Gilaburu Sirkesinin Faydaları ve Kullanımı

Faydaları:

  • Sinir sistemini destekler, sakinleştirici etkisiyle stresle baş etmeye yardımcı olur.

  • Prostat hastalıklarına karşı faydalıdır.

  • Böbrek taşlarını eritir, yeni taş oluşumunu engeller.

  • Karaciğer ve safra kesesi sağlığını destekler.

  • İdrar yolu enfeksiyonlarını hafifletir.

  • C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengindir.

  • Kansere karşı koruyucu etkiler gösterir.

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • Kolesterolü düşürür.

  • Uykusuzluğa iyi gelir, rahat uyku sağlar.

Kullanımı:

  1. Temel Tarif: Sabah 1 su bardağı ılık suya 1–2 yemek kaşığı gilaburu sirkesi eklenerek yudum yudum içilir.

  2. Zengin Karışım:

    • 1 su bardağı su

    • 1 yemek kaşığı dolusu gilaburu sirkesi

    • 1 tatlı kaşığı hakiki bal

    • Yarım limon suyu
      Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra kahvaltıdan 1,5–2 saat sonra ve dilenirse akşam yemeğinden 1,5–2 saat sonra içilir.

Uyarı:
Ev yapımı doğal sirke genellikle güvenlidir. Ancak diyabet, tansiyon veya kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız, bu tür doğal takviyeleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.