Andız Sirkesinin Faydaları ve Kullanımı

Andız sirkesi, astım ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir ve üst solunum yolu hastalıklarının belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Kuru öksürüğü hafifletebilir, vücudu toksinlerden arındırır ve kan dolaşımını destekler. Ödem ve şişliği azaltarak eklem ağrılarını hafifletir. Balgamın atılmasını kolaylaştırır, böbrek taşı oluşumunu önler. Ayrıca ağız içi yaraların tedavisinde etkili olup idrar yolu enfeksiyonlarının daha hızlı iyileşmesini sağlar.

Kullanımı:
Sabah 1 su bardağı suya 1-2 yemek kaşığı andız sirkesi ekleyip yudum yudum içebilirsiniz.
Alternatif olarak aşağıdaki karışımı kahvaltıdan 1,5-2 saat sonra ve arzu edilirse akşam yemeğinden 1,5-2 saat sonra tüketebilirsiniz:

  • 1 su bardağı su

  • 1 yemek kaşığı dolusu andız sirkesi

  • 1 tatlı kaşığı doğal bal

  • Yarım limon suyu

Ev yapımı doğal sirke tüketimi genellikle güvenlidir. Ancak diyabet, tansiyon ilaçları veya kan sulandırıcı kullananların, sirke gibi gıda takviyelerini kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları önemlidir.